Hur får jag ett balanserat studentliv?
Att hitta din rytm mellan studier, vila och livet utanför campus kan vara utmanande. Studera smart och må bra samtidigt, genom tipsen nedanför:
Uppnå balans genom självhjälp
Det är lätt att glömma bort vad vi mår bra av. På den här sidan hittar du strategier för att öka din balans i vardagen.
Planera dina studier
Oavsett var du befinner dig i dina studier är det avgörande att du hittar studiestrategier som passar dig och din situation. Planering kan hjälpa dig att hitta balans.
Studenthälsopodden
Studenter från Sveriges universitet och högskolor diskuterar livet bakom studierna, om allt från stress och tentaångest till vänskap, motivation och välmående. Nytt avsnitt publiceras varannan vecka.
Studenter frågar
Studenthälsans personal svarar på era frågor. Du kan också läsa frågor som andra studenter har skickat in och de svar de har fått. Alla frågor har anonymiserats innan publicering.
Höstens föreläsningar
30 minuter för ditt mående är en föreläsningsserie för dig som vill må bra och lyckas med studierna. Läs mer om föreläsningarna och se hela programmet för höstterminen.